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自驾游记
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共有28个话题
一个人的ACT,一个人的尼泊尔(西藏进出篇)[2018.11.04~12.10 [复制链接]
尼诺
2023-8-16 12:01:34   
[comiis_subject]
  • 目的地: 拉萨
  • 出发时间: 2018-11-04
  • 出行座驾: 徒步
  • 人均费用: 8000RMB
  • 旅行标签: 散心
  • [comiis_views]人浏览[comiis_user] 发布于[comiis_time]
[comiis_stamp]
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游记详情

前言

尼泊尔 的想法在2012年就有,前几年的旅行其实都是为了这次旅行做的准备运动:
15年和朋友结伴去 越南 自由行,就是为了积累国外自由行经验;
16年24天暴走 福建 ,就是对自己体能的掌控;
17年独自去 柬埔寨老挝 就是想看看自己靠着三句半英语能否一个人玩国外;走 云南 就是看自己能不能适应高海拔,是否有高反,徒步 雨崩 是为了这次走ACT的预演;

经过17年的“演习”,对自己心态、身体、旅行经验再次全面认知,回家后重新调整了每天运动菜单,让自己在体能方面能应付这次路上遇到的情况,这一年时间里,自己的体重从92斤降到了83斤。

每天的运动在这次旅行中得到了回报,2018年里基本没有感冒,在 西藏 没有出现高反,在 尼泊尔 总负重30斤左右(大背包25斤以上,加水壶,随身小包3斤)的情况下,一个人在没向导、没背夫徒步了17天,走了ACT大环线+T湖+ 布恩 山,用了2个半小时不到从海拔4850米的High Camp到达5416米的THORUNG PASS垭口。18年的旅行算是给自己多年独自旅行交上了一份期中答卷,一个阶段性总结。

整个旅行一共52天,三部分组成: 西藏 部分、 尼泊尔 部分、 北京 部分。这部分是 西藏 部分。




西藏 部分游览缩略图


整个旅行行程表

跟以往一样先列出此次旅行的行程表
11月04日~11月06日: 无锡 坐火车到 拉萨 ,6日晚到达 拉萨
11月07日: 拉萨 罗布林卡
11月08日: 拉萨 八廓街 布达拉宫
11月09日: 拉萨 南山公园
11月10日: 拉萨 八廓街 布达拉夜景
11月11日: 拉萨 色拉寺
11月12日~13日: 拉萨 坐中巴到 吉隆吉隆 口岸出境
11月13日: 尼泊尔 入境,坐9小时吉普车到 加德满都
11月14日: 加德满都 杜巴广场 猴庙
11月15日:办理登山证和进山证, 加德满都斯帕 提那寺(烧尸庙)
11月16日: 加德满都 坐大巴10小时到达徒步起点Besishahar(海拔790米)
11月17日:ACT D1: Besishahar(海拔790米) TO Ngadi(海拔890米)
11月18日:ACT D2: Ngadi(海拔890米) TO Ghermu(海拔1130米)
11月19日:ACT D3:Ghermu(海拔1130米) To Tal(海拔1600米)
11月20日:ACT D4:Tal(海拔1600米) To Timang(海拔2350米)
11月21日:ACT D5:Timang(海拔2350米) To CHAME(海拔2670米)
11月22日:ACT D6:CHAME(海拔2670米)To Upper Pisang(海拔3310米)
11月23日:ACT D7:Upper Pisang(海拔3310米) To Ngawal(海拔3680米)
11月24日:ACT D8:Ngawal(海拔3680米) To Khangsar(海拔4070米)
11月25日:ACT D9: Khangsar(海拔4070米) To Tilicho Base Camp(海拔4150米)
11月26日:ACT D10: Tilicho Base Camp (海拔4150米) TO Shreekharka(海拔4100米),Tilicho Lake(海拔4910米,世界 上海 拔最高的湖泊)
11月27日:ACT D11:Shreekharka(海拔4100米) To Letdar(海拔4200米)
11月28日:ACT D12:Letdar(海拔4200米) To High Camp(海拔4850米)
11月29日:ACT D13:High Camp(4850米) To Muktinath(海拔3800米),早上爬海拔5416米的THORUNG PASS垭口
11月30日:ACT D14:Muktinath(海拔3800米) To Jomson(海拔2720米)
12月01日:ACT D15:Jomson(海拔2720米) To Ghara(海拔1700米),在Jomson坐6小时大巴车到Tatopani(海拔1200米),爬一路阶梯到Ghara
12月02日:徒步D16:Ghara(海拔1700米) To Poonhill(海拔3200米)
12月03日:徒步D17:Poonhill(海拔3200米) To Ghandruk(海拔1940米)
12月04日:Ghandruk坐大巴到 博卡拉 ,预定滑翔伞
12月05日: 博卡拉 滑翔伞, 博卡拉 老城,费瓦湖
12月06日: 博卡拉 坐大巴车到 加德满都
12月07日: 加德满都 坐吉普车7小时到 吉隆 ,入境,游玩 吉隆 县城
12月08日: 吉隆 坐车到 日喀则 ,住 日喀则
12月09日: 日喀则 城区1日游
12月10日: 日喀则 坐火车到 拉萨拉萨 游玩哲蚌寺,下午坐火车到 北京
12月11~12日: 拉萨 坐车到 北京 ,12日到达 北京
12月13~25日: 北京 市区博物馆巡游,游玩 中国 铁道博物馆、 中国 农业展览馆、炎黄艺术馆、 中国 科学技术馆、自然博物馆、首都博物馆、 中国 人民革命军事博物馆、 中国 古动物馆、鸟巢、水立方、奥林匹克公园、798艺术区以及三里屯
12月26日: 北京 飞机 无锡

TIPS:

高反对策:
能平时保持一定的运动量,增强体质,让身体能及时适应海拔高度是最安全有效的方法;
如果平时运动量不够,那么在出行前提前一周左右开始服用高原安、红景天、诺迪康等,选择火车去 西藏 比较推荐;如果是坐飞机直接坐到 拉萨 或者 日喀则 ,那么请把行程放的宽松一点,很多人需要在1~2天适应当地海拔。另外,到达 拉萨 之前吃饭不要吃的太饱。
到达 拉萨 后可以适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟、不喝酒。进高原时自己带点零食(例:巧克力、葡萄干)。
PS: 拉萨 海拔3650米, 日喀则 海拔3850米。


交通方面:
拉萨 市区, 日喀则 市区其实都不算太大。
拉萨日喀则 对比自己12年去的时候市区扩大了不少, 新建 道路小区多了很多。
拉萨 从之前的2条公交线到现在的差不多40条公交线路, 日喀则 也从之前没有公交车到目前有十几条线路,基本市区的景点都可以通过公交车直达,因此游玩市区景点坐公交车相当方便,如果打车的话,这两个地方依旧是不打表的, 日喀则 的打车价格明显要高于 拉萨 。另外滴滴之类的打车软件也是能用的。
PS: 拉萨 公交车1元每次
日喀则 公交车2元每次



行李装备:
由于是高海拔地区,紫外线相当强悍,温差大。就自己11月~12月这段时间来说,晚上的温度都会在零度以下,特别是 日喀则 ,12月晚上的最低温度要在零下10度左右,白天最高温度能到零上10度。
高指数防晒霜、保湿喷雾、润唇膏、护手霜、保湿滋润面膜、身体保湿乳最好能带着。
帽子、飞巾、手套、墨镜也最好带着
水杯最好也是随身带着,最好带保温效果比较好的水杯。
服装的话,抓绒能脱卸的冲锋衣和冲锋裤是最实用的。不过如果只是在 拉萨日喀则 市区游玩的话,如果不嫌重或者行李是快递方式的话,那么可以选择个人喜欢的秋冬装,千万要注意保暖,避免感冒,在高原地区发烧感冒是件很危险的事,如果有症状,请及早就医。
鞋子同理,最实用的是高邦徒步鞋或者是保暖比较好的轻便鞋。如果只玩市区的话,可以穿走路不累高跟或者其它漂亮的鞋子。 拉萨日喀则 市区跟国内大多数市区一样,道路平整。



景点优惠:
2018年冬游 西藏 从11月1日起开始,将持续到2019年3月15日。除寺庙景区外,全区国有3A级(含3A)以上景区免费游览,国有3A级以下和非国有A级景区门票在淡季价格基础上减半。

2018年参加“冬游 西藏 ”3A级以上景区名录:
布达拉宫、 巴松措 、牦牛博物馆、罗布林卡、珠穆朗玛国家公园、 萨迦 古城景区、雅鲁藏布大峡谷景区、南伊沟景区、鲁朗景区、 芒康 盐井 旅游景区、神山圣湖景区、纳木措、古格王朝遗址

青藏铁路

这次还是坐火车进入 西藏 ,所以又能在火车上好好看一下青藏高原。

西宁 换车,据说是因为 上海 的列车员不能适应高海拔,所以现在基本到 西宁 会换 西宁 铁路局的列车跑青藏段。

西宁 火车站



唐古拉山 附近

唐古拉山
唐古拉山
唐古拉山
唐古拉山
唐古拉山
唐古拉山

沱沱河附近

沱沱河
沱沱河
沱沱河
沱沱河
青藏线
青藏线
青藏线
青藏线

路过海拔4800米的 安多 火车站


路过的措那湖,措那湖,位于 安多 县城西南20公里处,位于念青 唐古拉山昆仑山 山脉之间,是世界 上海 拔最高的 淡水 湖,海拔高度4650米。

措那湖
措那湖
措那湖
措那湖
措那湖
措那湖
措那湖
措那湖
措那湖
措那湖
措那湖
措那湖
措那湖
措那湖

到达 那曲 ,海拔4500米

那曲火车站
青藏线
青藏线
青藏线
拉萨:罗布林卡

俗称 拉萨 的颐和园,藏语意为“宝贝公园”,为历代喇嘛的夏宫。其建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体,有房374间,是 西藏 人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。

罗布林卡全园分为三个区:东部宫前区包括入口和威镇三界阁之前的前园;中部为园内一角核心部分的宫殿区;西区是以自然丛林野趣为特色的金色林卡。每个景区又根据功能要求,结合自然环境,或宫墙深院,古木成荫,或芳草疏林,繁花似锦,构成不同的景观。罗布林卡的园林布置,既有 西藏 高原的特点,又吸取了内地园林传统手法,运用建筑、山石、水面、林木组景,创造出不同的意境。如湖心宫的设计,就有汉族地区古代造园艺术中“一池三山”的痕迹。

  罗布林卡是 西藏 人造园林中规模最大、风景最佳、古迹最多的园林,由格桑颇章、金色颇章、达旦明文颇章三组宫殿建筑组成,每组建筑分为宫前区、宫区和森林区三个部分。西部是幽静的森林区,东部是金顶石墙的宫殿。宫殿共三层,一层是经堂,前面有一个600平方米的石板院子,二层有罗汉殿,护法殿和阅经室,三层是接见僧俗官员的地方。园中树木茂盛,花卉繁多,更有亭台池榭,林 竹山 石,珍禽异兽点缀其间,宫前长廊和室内雕梁画栋,富丽堂皇。


不过这次虽然是免费,但是基本大多数庭院都是关闭整修状态,让人觉得这个免费真的缺乏诚意。

罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
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罗布林卡
罗布林卡

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精彩评论7

拉萨:罗布林卡

俗称 拉萨 的颐和园,藏语意为“宝贝公园”,为历代喇嘛的夏宫。其建筑以格桑颇章、金色颇章、达登明久颇章为主体,有房374间,是 西藏 人造园林中规模最大、风景最佳的、古迹最多的园林。

罗布林卡全园分为三个区:东部宫前区包括入口和威镇三界阁之前的前园;中部为园内一角核心部分的宫殿区;西区是以自然丛林野趣为特色的金色林卡。每个景区又根据功能要求,结合自然环境,或宫墙深院,古木成荫,或芳草疏林,繁花似锦,构成不同的景观。罗布林卡的园林布置,既有 西藏 高原的特点,又吸取了内地园林传统手法,运用建筑、山石、水面、林木组景,创造出不同的意境。如湖心宫的设计,就有汉族地区古代造园艺术中“一池三山”的痕迹。

  罗布林卡是 西藏 人造园林中规模最大、风景最佳、古迹最多的园林,由格桑颇章、金色颇章、达旦明文颇章三组宫殿建筑组成,每组建筑分为宫前区、宫区和森林区三个部分。西部是幽静的森林区,东部是金顶石墙的宫殿。宫殿共三层,一层是经堂,前面有一个600平方米的石板院子,二层有罗汉殿,护法殿和阅经室,三层是接见僧俗官员的地方。园中树木茂盛,花卉繁多,更有亭台池榭,林 竹山 石,珍禽异兽点缀其间,宫前长廊和室内雕梁画栋,富丽堂皇。


不过这次虽然是免费,但是基本大多数庭院都是关闭整修状态,让人觉得这个免费真的缺乏诚意。

罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
罗布林卡
拉萨:宗角禄康公园

宗角禄康位于布达拉山后,湖泊旁边种植着古柳树,景色迷人。藏语“宗角”意思为“宫堡后面”(宫堡指布达拉宫),“禄康”意为“禄神(今译鲁神)殿”。鲁神是藏传佛教和苯教对居于地下及水中的一类神灵之统称。“鲁神”常被汉译为“龙神”,进而被误传为汉人所称的龙王,所以汉语俗称宗角禄康中的湖为“龙王潭”。

12年去的时候是个小公园,现在扩大了不少,而且里面新增了不少游乐项目。

宗角禄康公园
宗角禄康公园
宗角禄康公园
宗角禄康公园
宗角禄康公园
宗角禄康公园
宗角禄康公园
宗角禄康公园
宗角禄康公园
宗角禄康公园
宗角禄康公园
宗角禄康公园
宗角禄康公园
宗角禄康公园
宗角禄康公园
宗角禄康公园
宗角禄康公园
宗角禄康公园
宗角禄康公园
宗角禄康公园
宗角禄康公园
宗角禄康公园
宗角禄康公园
宗角禄康公园
宗角禄康公园
宗角禄康公园
宗角禄康公园
宗角禄康公园
拉萨:布达拉宫

布达拉宫广场:
是世界海拔最高的城市广场,位于 西藏 拉萨 市布达拉宫正对面,是 西藏 自治区政府和 拉萨 市重要的活动场所,也是中外游客集中观光的旅游景点之一,是一座融休闲、文化、集会等多功能为一体的现代化广场。这座广场也是世界文化遗产——布达拉宫的重要组成部分。

布达拉宫广场
布达拉宫广场
布达拉宫广场
布达拉宫广场
布达拉宫广场
布达拉宫广场

白塔、观景台

布达拉宫广场
布达拉宫广场
布达拉宫广场
布达拉宫广场
布达拉宫广场
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫

夜晚的布达拉宫广场

布达拉宫广场
布达拉宫广场
布达拉宫广场
布达拉宫广场
布达拉宫广场
布达拉宫广场
布达拉宫广场

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尼诺

2023-8-16 12:07:18  

布达拉宫坐落于于 中国 西藏 自治区的首府 拉萨 市区 西北 玛布日山上,是世界 上海 拔最高,集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑,也是 西藏 最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。

布达拉宫依山垒砌,群楼重叠,殿宇嵯峨,气势雄伟,是藏式古建筑的杰出代表(据说源于桑珠孜宗堡),主体建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高200余米,外观13层,内为9层。布达拉宫前辟有布达拉宫广场,是世界 上海 拔最高的城市广场。

布达拉宫最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和 文成 公主而兴建。1645年(清顺治二年)清朝属国 和硕 特汗国时期护法王 固始 汗和格鲁派摄政者索南群培重建布达拉宫之后,成为历代喇嘛冬宫居所,以及重大宗教 和政 治仪式举办地,也是供奉历世喇嘛灵塔之地,旧时与驻藏大臣衙门共为统治中心。

布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
布达拉宫
拉萨:八廓街 大昭寺广场

八廓街引又名八角街,位于 拉萨 市旧城区,是 拉萨 著名的转经道和商业中心,较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。八廓街原街道只是单一围绕大昭寺的转经道,藏族人称为“圣路”。现逐渐扩展为围绕大昭寺周围的大片旧式老街区。八廓街是由八廓东街、八廓西街、八廓南街和八廓北街组成多边形街道环,周长约1000余米,街内岔道较多,有街巷35个。

八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街

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尼诺

2023-8-16 12:09:35  

大昭寺:大昭寺,又名“祖拉康”、“觉康”,位于 拉萨 老城区中心,是一座藏传佛教寺院,是藏王松赞干布建造, 拉萨 之所以有“圣地”之誉, 与这座佛像有关。寺庙最初称“惹萨”,后来惹萨又成为这座城市的名称,并演化成当下的“ 拉萨 ”。大昭寺建成后,经过元、明、清历朝屡加修改扩建,才形成了现今的规模。大昭寺已有1300多年的历史,在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是 西藏 现存最辉煌的吐蕃时期的建筑,也是 西藏 最早的土木结构建筑,并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”,环大昭寺外墙一圈称为“八廓”,大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。以大昭寺为中心,将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型,便是藏民们行转经仪式的路线。
大昭寺融合了藏、唐、 尼泊尔印度 的建筑风格,成为藏式宗教建筑的千古典范。 寺前终日香火缭绕,信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明,留下了岁月和朝圣者的痕迹。

12年的时候来过,这次没进去,就在门口转了一下。

大昭寺广场
大昭寺广场
大昭寺广场
大昭寺广场
大昭寺广场
大昭寺广场
大昭寺广场

夜晚的大昭寺广场、八廓街

大昭寺广场
大昭寺广场
大昭寺广场
大昭寺广场
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
八廓街
拉萨:南山公园

去南山公园目前为止还是没有公交车能直达的。如果体力和时间充裕的话,可以像我坐公交车坐到纪念碑下车,然后一路沿着慈觉林大道走到南山公园,单程4公里。当然也可以打车过去。

纪念碑

青藏川藏公路纪念碑
青藏川藏公路纪念碑

拉萨

拉萨河
拉萨河
拉萨河

南山公园:免费公园,可以远眺布达拉宫,没风的日子,可以拍布达拉宫的倒影。






















慈觉林大道健身步道,可以很清楚的看到对面的仙足岛

拉萨河
拉萨河
拉萨河
拉萨河
拉萨河
拉萨河
拉萨河
拉萨河
拉萨河
拉萨河

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尼诺

2023-8-16 12:10:54  

拉萨:色拉寺

色拉寺全称“色拉大乘寺”,藏传佛教格鲁派六大主寺之一。与哲蚌寺、甘丹寺合称 拉萨 三大寺,是三大寺中建成最晚的一座,是藏区规模第二大的寺院。 色拉寺属全国重点文物保护单位,位于 拉萨 北郊3千米处的色拉乌孜山麓,周围 柳林 处处,自古就是高僧活佛讲经说法之地,有许多僧尼小寺环绕其间,寺东和寺南有普布觉寺、米琼热尼库寺、贡巴萨寺、帕奔岗寺、扎西曲林寺、曲桑寺、嘎丽尼姑寺;寺后还有珠康日却、色拉却顶寺等等。寺内建筑都是藏式风格,寺院大殿金碧辉煌,而且非常宏大。寺院内供奉了很 多佛 像,还藏有大量的经书、精美唐卡、堆绣、壁画等名贵的艺术珍品,参拜或是观赏都是不错的选择。著名的辩经色拉寺的辩经一直在藏区闻名,也是来到色拉寺游览的重点。

色拉寺的辩经仪式在寺内最北边的辩经场进行,每天下午三点开始,持续到五点,其中周日和特殊节日时没有,需要注意。赏色拉寺建筑观赏色拉寺的建筑佛堂可以步行,整个寺院的周长约有1.5公里,色拉寺的布局是以措钦大殿为中心,周围散布着各大扎仓的众多建筑。与内地汉传佛教的建筑不同,色拉寺并非中轴对称布局,而是分散的错落在山间,殿宇中最著名的就是马头明王殿和措钦大殿,可以重点参观。

色拉寺门票:50元

色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺
色拉寺

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尼诺

2023-8-16 12:11:58  

拉萨:哲蚌寺

哲蚌寺系黄教六大寺庙之一,原名是吉祥永恒十方尊胜州,藏语意为“堆米寺”或“积米寺”,藏文全称意为“吉祥积米十方尊胜州”。它坐落在 拉萨 市西郊约十公里的根培乌孜 山南 坡的坳里,由黄教创始人宗喀巴之弟子降央曲吉-扎西班丹于1416年创建。解放前该寺僧众超过一万人,是藏传佛教最大的寺庙。拥有141个庄园与540多个牧场,是藏传佛教最大的寺庙。

哲蚌寺是 中国 藏传佛教格鲁派寺院。与甘丹寺、色拉寺合称 拉萨 三大寺。位于 拉萨 西郊更丕乌孜山下。整个寺院规模宏大,鳞次栉比的白色建筑群依山铺满山坡,远望好似巨大的米堆,故名哲蚌。哲蚌,藏语意为"米聚",象征繁荣,藏文全称意为“吉祥积米十方尊胜洲”,它是格鲁派中地位最高的寺院。

进门到寺庙需要走1公里多,15分钟的上坡路。不愿意走的人,可以打车上去。

门票:60元

哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
哲蚌寺
拉萨:扎基寺

扎基寺位于 拉萨 市北郊的扎基路上,是全 西藏 唯一的一座财神庙,寺庙虽小,但香火十分鼎盛。扎基寺是藏传佛教格鲁派寺庙色拉寺的分寺,也是一座可以免费参观的寺庙。

扎基寺
扎基寺
扎基寺
扎基寺
拉萨城景

由于基本靠双腿到处乱转,所以还会路过一些不起眼的地方。

西藏博物馆
西藏博物馆
西藏博物馆
西藏图书馆
铜牛公园
铜牛公园
拉萨
拉萨
拉萨
拉萨
拉萨
拉萨
拉萨
八廓街
小昭寺
小昭寺
拉萨
拉萨
拉萨
拉萨到吉隆沿途

佩枯措位于 日喀则 地区 聂拉木 县境内,距 定日 县城250公里。佩枯措是 日喀则 地区最大的湖泊,面积300多平方公里。

佩枯措
佩枯措
佩枯措
佩枯措
佩枯措
佩枯措

马拉山,是世界上最高的通车点,强拉雪山、乔古拉雪山、日吾班巴雪山、佩枯岗日雪山由西向东参差排列,巍峨挺立。是欣赏 吉隆 高原风光的最佳观景点。不过坐的是中巴,只能眼睛记住风景,有机会自驾过来,好好站在山顶看看风景。













希峰岔路景色











吉隆 口岸

吉隆口岸

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尼诺

2023-8-16 12:13:27  

吉隆沟 吉隆镇

吉隆 沟:位于 西藏 自治区 日喀则吉隆 县境内。严格地说, 吉隆 沟长度为93公里——从县城驻地宗嘎镇到热索村,底部是 吉隆 口岸。

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吉隆 镇:
位于 西藏 自治区 日喀则吉隆 县南部,东邻 聂拉木 县,西、南邻 尼泊尔 联邦民主 共和 国,距离县城73公里,距离 尼泊尔 边境仅23.5公里。地处喜马拉雅山脉南麓,素有“喜马拉雅后花园”之称。海拔2600米。主要河流 吉隆 藏布穿境而过,向南流向 尼泊尔 出境。

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尼泊尔 的货车都花俏

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尼诺

2023-8-16 12:14:40  

吉隆镇:帕巴寺

县级文物保护单位。位于 吉隆 镇东部,海拔2850米。建于公元637年左右。与松赞干布联姻的 尼泊尔 赤尊公主进 西藏 时随身带有三尊释迦牟尼佛像,其中的瓦帝桑布之尊被安放在 吉隆 镇,并为它建造了帕巴寺。帕巴寺整体形状为一楼阁式石木结构建筑,塔身方形,塔中心有楼梯可盘旋至顶。从下至上共有四层,层层出檐,逐层收分,每层檐角上套有黄铜制成的火焰套饰;底层为佛殿,是寺庙的主体部分,由门廓及主殿两部分组成。外环绕以外环廓,内有暗回廓相绕,供信徒转经之用。寺外墙壁和门廓南壁分别绘有三世佛、大成就者、护法神、观音像等早期壁画。

吉隆帕巴寺
吉隆帕巴寺
吉隆帕巴寺
吉隆帕巴寺
吉隆帕巴寺
吉隆帕巴寺
吉隆帕巴寺
吉隆帕巴寺
吉隆帕巴寺
吉隆帕巴寺
吉隆帕巴寺
日喀则市区

日喀则 主要是想看看跟2012年有多大区别,城区从原来的2条主路,现在已经变成了四纵四横的8条主路,公交车也已经开通。
日喀则 火车站










宗山小布达拉宫
桑珠孜宗堡人称 日喀则 的小布达拉宫,是 西藏 城堡建筑中出类拔萃的代表作。它东西向长280米、高92米,占满整个 日光 山顶,既高大峻拔,又典雅俊秀。只是,木石结构的宫堡,因岁月侵蚀和“”时期的破坏逐渐损毁,只剩城台的一些断壁残垣。

小布达拉
小布达拉
小布达拉

扎什伦布寺,12年去过,这次门口转了一下

扎什伦布寺
扎什伦布寺
扎什伦布寺

对面的扎什广场




喜格孜步行街

喜格孜步行街
喜格孜步行街
喜格孜步行街
喜格孜步行街
喜格孜步行街
喜格孜步行街
喜格孜步行街
喜格孜步行街
喜格孜步行街

尼色日山:
尼色日山位于 西藏 日喀则 市,大多数人对这个名字可能陌生,可是它的另一个名字“吉祥须弥”却家喻户晓,因为它的半山有座很出名的寺庙——扎什伦布寺,山因寺庙而得名。整座山环绕着转经筒。


















山顶看 日喀则 城景,可以从侧面看到扎什伦布寺














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