南通本地人常去的早餐摊，求推荐！

南通本地人的早餐文化非常丰富，既有市井烟火气的路边摊，也有老字号的小店。以下是一些本地人常去的早餐摊和店铺推荐，涵盖经典口味和隐藏宝藏，供你参考：

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1. 四宜糕团店（老字号）

• 推荐理由：南通老字号，主打传统糕团和点心，本地人从小吃到大。
• 必点：  
  • 青团（豆沙或芝麻馅，糯叽叽不粘牙）  
  • 火饺（油炸糯米皮，内馅咸香）  
  • 蟹黄汤包（季节性，汤汁鲜美）  
• 地址：南大街（有多家分店，老店在人民中路）。

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2. 寺街臭豆腐（隐藏摊点）

• 推荐理由：寺街是南通的老巷子，藏着许多接地气的早餐摊，这家臭豆腐摊开了几十年，搭配烧饼是一绝。  
• 必点：  
  • 臭豆腐（外脆里嫩，配甜辣酱）  
  • 烧饼夹臭豆腐（本地人暗号吃法）  
• 地址：寺街巷内（靠近实验小学，早上出摊）。

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3. 老南通烧饼摊

• 推荐理由：炭火烤制的烧饼，酥脆掉渣，咸甜口味都有。  
• 必点：  
  • 萝卜丝烧饼（咸口，萝卜丝清爽）  
  • 糖烧饼（芝麻香浓，趁热吃）  
• 地址：虹桥路菜市场附近（流动摊，一般6:00-9:00）。

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4. 陈师傅鱼汤面

• 推荐理由：南通的鱼汤面是特色，这家汤底熬得奶白，无腥味。  
• 必点：  
  • 鱼汤面（配胡椒粉更提鲜）  
  • 鱼汤馄饨（小馄饨皮薄馅嫩）  
• 地址：学田南路（周边居民区，早上人多需排队）。

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5. 工农路鸡蛋灌饼（网红摊）

• 推荐理由：虽是外来小吃，但这家摊主做了十几年，饼皮酥脆，加料实在。  
• 必点：  
  • 鸡蛋灌饼+里脊+土豆丝（标配组合）  
• 地址：工农路与青年路交叉口（早上7点前出摊）。

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6. 唐闸牛肉包

• 推荐理由：唐闸古镇的老店，牛肉包汁多肉鲜，老南通人专程开车来买。  
• 必点：  
  • 牛肉包（1.5元一个，性价比高）  
  • 牛肉粉丝汤（搭配绝佳）  
• 地址：唐闸镇河东路（建议8点前到，卖完即止）。

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7. 虹桥新村粢饭团

• 推荐理由：藏在虹桥新村菜场的小摊，现捏粢饭团，配料自选。  
• 必点：  
  • 咸蛋黄粢饭团（加肉松、油条、榨菜）  
• 地址：虹桥新村菜市场门口（6:30-9:30）。

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小贴士：

1. 赶早：很多摊点7-9点最热闹，去晚可能卖完。  
2. 现金备零钱：部分老摊主只收现金。  
3. 搭配推荐：鱼汤面+蟹黄包、烧饼+豆腐脑、粢饭团+豆浆。  

如果想体验更local的路线，建议早起去 寺街、唐闸古镇 或 虹桥菜场 周边转转，烟火气十足！

   

--来源：DeepSeek-R1模型