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张若昀又晒美食,引400万网友围观,网友:顿顿吃肉难怪长胖10斤

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发表于 2021-1-30 11:25:14 自游驰骋手机版 | 显示全部楼层 |阅读模式
原标题:张若昀又晒美食,引400万网友围观,网友:顿顿吃肉难怪长胖10斤
            
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张若昀又晒美食,引400万网友围观,网友:顿顿吃肉难怪长胖10斤。张若昀也是我非常喜好的男演员之一,之前对他并不相识,关注他是从他主演的《庆余年》,在此中出演第一男主角范闲,不但颜值在线,演技也黑白常值得肯定的,喜好他除了喜好看他出演的影视剧之外,作为吃货的我,还关注了张若昀的厨艺,从前很喜好看黄磊老师分享的美食,厥后发现张若昀的厨艺也不在话下呢,同样也是吃货的他也常常在个人交际平台上晒出本身做的各种美食,而且许多都是诱人的肉菜,并自称顿顿离不肉,晒晒图的美食来看,也是相称诱人了,他的老婆唐艺昕也是太有口福了,就是吃这么好,身段照旧很瘦,着实是让人倾慕的两口子。
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这不,近来张若昀有晒出了一道诱人又接地气的美食:卤猪耳朵,这红亮的色泽,搭配上秘制的料汁一起,看着黑白常馋人,引来了400多万网友的围观,网友纷纷留言表现看馋了,隔壁小孩都馋哭了,这绝对是一道不错的下酒席,再来一瓶啤酒,简直是完善。常常关注张若昀的网友都很好奇,总是吃这么好,食量又很大,不长胖就希奇了。为此张若昀也特意发动态自爆:“曾经长胖10斤,现在管理乐成,谢谢关心,风俗就好”,也黑白常幽默风趣,以是说别看外貌上吃这么多,人家私底下也是增强身材锻炼的,能量斲丧的也大,在身段管理上也黑白常严苛的。
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从张若昀晒出的体重数据来看,体重最高的时间是73.5kg,这个体重对于身高181的人来说真的不算是很胖了,但是现在颠末身段管理后,张若昀的最新体重只有62.7kg,网友直呼这也太瘦了吧,难怪明星上镜这么悦目,私底下也是没少下功夫减肥健身呢。我个人照旧非常喜好这种身段管理方式的,该吃吃,该健身一天也不能少,非常康健。
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卤猪耳朵
这盘卤猪耳朵,这色泽红亮亮的非常诱人呢。这种接地气的美食看来许多人都很爱吃呢,绝对是一道不错的下饭下酒席。
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切条后搭配上秘制的酱料一起炒,真香,看饿了。卤猪耳朵的做法也并不难,重要是食材洗濯上必要下功夫,猪耳假如洗濯不干净会有异味的。处置惩罚干净的猪耳朵先冷水下锅参加生姜,料酒下锅一起焯水煮,煮2分钟左右捞起冲洗干净,锅里放生抽、老抽、蚝油、生姜、八角、香叶、冰糖等卤料,参加适量的净水,将猪耳朵下锅卤煮,大火煮开后转小火煮40分钟左右,中途翻面上色匀称,煮好后继承放锅里浸泡2个小时如许,取出切条搭配配料即可享用。也可以拿来炒辣椒、炒菜吃都黑白常棒的。
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麻婆豆腐、炒青菜、香辣花蛤、凉拌柠檬虾、一盆米饭
这一餐不知道是不是本身一个人吃的,这饭量也是不小呢,不外这接地气的铁盆盛菜真的太亲民了,接地气又好吃,看着就很诱人呢。都黑白常接地气的家常菜,也很下饭。这道柠檬虾看着非常不错呢,麻婆豆腐的色泽红亮,也非常诱人。荤素搭配着吃,营养也是很平衡的。
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油豆角排骨勾鸡
这道硬菜看着就相称诱人呢,只是又是排骨又是鸡肉的,这热量也不低吧,感觉非常得当月子里的妈妈吃呀,不知道是给唐艺昕做法的,照旧本身吃了。这黄亮的色泽一看就很滋补,如今天凉了,贴秋膘吃它正符合呀,先吃饱才有力气减肥呀。
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葱爆羊肉、西红柿炒鸡蛋、辣炒花蛤、老火鸡汤
这一餐也很家常接地气,铁盘又是亮点,昨们本地人也很喜好用铁盘来盛菜的,好用关键是还不会摔碎。很就爱吃的4菜一汤(一道汤没有一起出镜),番茄炒鸡蛋一道不会堕落的家常菜,酸甜开胃,下饭特殊赞,做法也很简朴。香辣花甲也很下饭,固然没啥肉吃,就是吃它的鲜味,再搭配上一盘生菜生吃,这一餐,荤素搭配营养也是很全面的,还真的是每一餐都不能少了肉菜。
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粉蒸肉
这但是一道硬菜呀,看晒图就是很大一盆,看着也很有食欲。家常版的粉蒸肉做法也不难的,五花肉处置惩罚好切厚块,参加盐,蚝油,豆瓣酱,老抽,料酒,胡椒粉,花椒粉等本身喜好配料拌匀腌制入味,米粉可以买现成的,也可以用平凡的大米炒香后用搅拌机里边磨成有一点颗粒感的米粉。把米粉和腌制入味的肉混淆搅拌匀称,配菜可以用土豆块、南瓜块大概是芋头块都行也过上少许的米饭,和处置惩罚好的五花肉一起上锅蒸熟即可。
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炸鸡翅
这道炸鸡翅色泽金黄,看着就很酥脆鲜香,着实是太诱人了。不外这热量也不低呢,张若昀真的是很爱吃肉,常常晒各种热量高的肉菜,也难怪会轻易长胖了,顿顿吃肉难怪长胖10斤,不外也很敬佩,身段管理快速就回到相识放前的完善状态了。炸鸡翅的做法也不难。鸡翅洗净参加配料盐、料酒、生抽、黑胡椒粉、蚝油等配料一起腌制入味,然后裹上蛋液和炸鸡翅粉,下锅炸至两面金黄酥脆,可以复炸一次,口感更脆更好吃。
Lily美食谈碎碎念:
以上就是张若昀这段时间在个人动态里晒的各种美食,看着就非常诱人,这顿顿离不开肉的人,吃多了高热量长胖肯定是在所不免的,但幸亏张若昀平常吃的多,锻炼也多,以是身段很快又瘦返来了,自爆长胖了10斤,跟胖着玩似的,又瘦返来了。这好吃好喝,认真健身的生存方式照旧非常不错的。



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